全球医疗保健正处于十字路口。我们看到了前所未有的技术进步，基于人工智能的药物发现、个性化癌症疫苗和机器学习工具将有助于诊断和治疗管理。

　　随着这些和其他的进步，人类的寿命在增加——我们比一个世纪前多活了20年。阿联酋目前的平均预期寿命为78岁，65岁及以上人口的比例将从2020年的9%升至2100年的23%。

　　然后是坏消息。我们的病情比以往任何时候都严重。

　　慢性疾病正处于历史最高水平，我们面临着令人震惊的预测。世界卫生组织预测，到2050年，慢性病将占每年9000万死亡人数的86%。44%的老年人定期服用至少五种药物。

　　中东和北非地区是世界上糖尿病发病率最高的地区，心脏病、肥胖症和中风的发病率居高不下。与其他一些高收入国家相比，该区域死于这些疾病的可能性高出7%。不幸的是，医生们别无选择，只能集中精力在这种疾病泛滥之后进行扫荡。他们用更先进的机器人拖把做得很棒，但谁在关掉水龙头呢?

　　预防生活方式医学可以改变当前医疗保健问题的游戏规则

　　我们目前的医疗系统仍然停留在传统的按服务收费的报销模式中，医院和医生只有在病人生病时才能得到报酬。这使该区域的医生倾向于治疗这些严重疾病的后果，而不是优先促进健康、无病的岁月。医生们常常感到沮丧，因为这种疾病流得越来越快，但他们的工具只是减缓了病人的衰退。

　　幸运的是，这个弧线可以被重定向。80%的早发性心脏病和中风，以及高达90%的糖尿病都可以通过改变生活方式来预防。在中东和北非地区，患糖尿病的人数将不再相当于整个英国的6700万人，而是相当于吉尔吉斯斯坦的680万人。这可以通过帮助病人改善饮食、多运动、戒烟和睡好觉来实现。

　　现在需要的是引进技术和专业知识，以更好地治疗受影响的人。与此同时，我们必须识别高危患者，并在第一时间防止他们生病。

　　那么，医生需要什么呢?更好地获得个性化护理工具，更加强调预防，并鼓励卫生系统将私营部门发现的精准医疗技术纳入传统卫生保健。想象一下，如果医院是为了保持人们的健康而付费的?如果他们能够结合技术来简化护理，以有效的方式找到合适的病人，由合适的医生进行正确的治疗，那会怎么样?

　　精准医学的进步改变了我们看待疾病治疗的方式。精准医疗不再是一刀切的方法，而是为高度个性化的解决方案提供微调治疗。这带来了全面和个人的保健办法，考虑到环境、社会经济、心理和生物决定因素，而不仅仅是特定疾病的标签。

　　随着人工智能和机器学习的发展，精准医学研究可以快速进入临床应用。与传统方法相比，机器学习算法可以提供更好的诊断准确性。通过识别高风险患者，人工智能可以帮助医疗保健提供者优先考虑筛查和预防工作。根据麦肯锡咨询公司2020年的一份报告，仅在美国，人工智能在医疗保健领域的有效应用每年就可以节省3000亿美元。

　　预防生活方式医学可以改变当前医疗保健问题的游戏规则。只有四分之一的人类寿命归因于基因构成，生活方式和环境因素是改变一个人健康状况的主要因素。

　　根据世界卫生组织去年的报告，不良饮食是全球过早死亡和慢性疾病的主要驱动因素。大量证据表明，主要由植物组成的健康、未经加工的饮食可以提供许多好处，例如降低患2型糖尿病的风险、体重指数和腰围，以及改善心脏代谢状况，如血液胆固醇和血糖水平。

　　随着精准营养的进步，饮食建议可以进一步个性化，以确保人们消费的食物最符合自己的味蕾、健康和文化偏好。

　　其他生活方式的干预也有助于健康长寿。研究表明，运动可以积极地针对衰老的每一个标志。有规律的高质量睡眠与死亡率降低近50%有关。

　　一旦卫生保健系统在处方基础上纳入生活方式干预措施，慢性病就可以得到更好的预防和治疗，并经常得到逆转，这将减轻全球疾病负担和卫生保健支出。作为背景，2020年美国的一项研究发现，改变生活方式，将血红蛋白A1c降低1%，可以使糖尿病相关的医疗成本降低13%。

　　现在的医疗保健系统让我兴奋的是，它强调全方位的护理，从精确的预防到高度复杂的治疗，采用精确的医学方法，结合最新的技术，并着眼于简单的解决方案，使人们能够控制自己的健康长寿之路。

　　诸如即将由卫生部主办的阿布扎比全球保健周等会议鼓励知识分享和促进公开对话。医疗保健行业要扭转这种损害，既要制造更好的拖把，又要关掉水龙头，还有很长的路要走。幸运的是，有了正确的领导和资源，我们拥有实现这一目标所需的一切。