当加利福尼亚的一组研究人员在2020年开始使用健身追踪环进行COVID-19研究时，他们并不知道他们会在完全不同的情况下取得飞跃。

根据2月5日发表在《科学报告》杂志上的一篇论文，在大流行的最初几天，来自106个不同国家的2万多人报名参加了加州大学旧金山分校的TemPredict研究。

根据这项研究，研究人员开始研究穿戴在身上的现成健身和健康追踪器是否可以用来检测COVID-19的早期症状。

研究人员称，所有参与者(20880人)都购买并佩戴了一枚Oura Ring，这种戒指可以感知心率、体温、氧气水平和其他健康指标等数据。

在七个月的时间里，参与者提交了由戒指收集并存储在手机应用程序中的生命体征，并在日常调查中自我报告自己的情绪和心理健康状况。

戒指能预测COVID-19吗?是的，研究人员发现。根据这项研究，在参与者被检测出阳性之前的平均2.75天，该戒指就会发现他们可能已经被感染的迹象。

但这并不是研究小组注意到的唯一数据。

抑郁症加重，体温升高

研究发现，体温较高的参与者在清醒时测量体温时，抑郁症状和抑郁感的发生率也更高。

研究人员在研究中说:“具体来说，这些分析重复了先前的结果，表明白天自我报告的体温与更严重的抑郁症状有关，并建立在先前的一项研究的基础上，该研究表明，对照组中睡眠和清醒时的体温差异是抑郁症患者的两倍多。”

虽然尚不清楚体温调节能力差是否是抑郁症的症状，反之亦然，但研究人员表示，抑郁症患者总体上改变了他们的自然免疫反馈系统。

根据这项研究，这意味着当其他人全天都在经历自然的温度循环时，患有抑郁症的人却没有，并且发现很难自我冷却他们的身体。

这可能是一种非药物治疗方法。

“治疗新途径”

该研究的主要作者阿什利·梅森在新闻发布会上说:“具有讽刺意味的是，给人加热实际上会导致反弹的体温降低，这种降低比直接给人降温(比如冰浴)持续的时间更长。”“我们可以通过追踪抑郁症患者的体温来确定热疗的时间吗?”

梅森说，现有的一小部分研究表明，把人放在热水浴缸或桑拿浴中可以触发身体自我冷却，使他们出汗。如果体温调节是抑郁症的一种症状，正如Oura Ring研究表明的那样，温度治疗可能是治疗抑郁症的有效方法。

梅森说:“据我们所知，这是迄今为止规模最大的一项研究，旨在研究体温(使用自我报告方法和可穿戴传感器进行评估)与抑郁症状之间的关系，研究范围很广。”“鉴于美国抑郁症的发病率不断上升，我们对一种新的治疗方法的可能性感到兴奋。”

医学研究的跟踪数据

健身追踪器的日益普及也可能帮助更多的人识别抑郁症的症状。

皮尤研究中心(Pew Research Center)的数据显示，到2020年，约有五分之一的成年人佩戴健身追踪器，无论是作为手环还是智能手表。

开发Oura戒指的公司称，超过100万人使用他们的戒指来跟踪他们的睡眠、血氧水平、锻炼时的心率，甚至他们的压力水平。

皮尤研究中心发现，许多美国人还支持公司将健身追踪器的数据用于医学研究。

例如，约40%的美国成年人表示，如果健身追踪器的数据被用于心脏病研究，他们会支持使用这些数据。

随着越来越多地使用健身追踪器和大规模研究分析数据，全球各地的人们可能能够在解决医学之谜方面发挥作用。