这是一个周二的下午，在乌得勒支的森林里。我躺在一间阳光斑纹的工作室里的床垫上，是即将踏上旅程的一群人中的一员，我们的身体保持静止，但我们的思想却在其他地方、其他时间旅行。

很快，我们中的一些人就会四处挣扎，重温分娩的创伤。有些人在为受压迫的女性祖先呐喊。一个人在嘀咕“该死的男人”。我们都在哭。哭泣。实际上是嚎叫。然而，我们中的一些人也在笑。肯定生命的，无法控制的歇斯底里。人类的每一种情感都能在这9位勇敢的女性身上感受到。

我们正在参加贝克利的首届女性专属项目——为期五天的科学支持的裸盖菇素辅助治疗静修——在这里，我们聚在一起，通过服用具有变革意义的蘑菇“药物”来治愈旧伤，获得新的见解。这种药物是非法的，在英国被列为A类，在荷兰只允许以松露的形式食用。

由于神经多样性、倦怠和悲伤等问题，一些人选择了女性专用的静修场所，以便感觉自己被充分倾听。其他人，包括我的朋友，来这里是为了解决女性特有的问题。无论是母性导致的身份丧失还是不孕不育，在女性的陪伴下更容易谈论这些问题。更年期也是如此，我现在51岁，正在经历更年期。我刚刚狼吞虎咽地吃下了一大块神奇的蘑菇松露，因为我知道贝克利的五位镇定无私的助手会一直看着我。

我受够了被临近绝经期的人忽悠。潮热——更年期的决定性的、几乎是陈词滥调的标志——是我幸运地避开的诅咒。但在他们缺席的情况下，很难知道我的普遍无聊，大约五年前开始潜入我的生活，是由于更年期……还是生活。

很难理解为什么我看到一个蹩脚的电视广告就哭了;为什么我不理智地对我的孩子发脾气;为什么在一个满是z世代的会议上，我记不住那个关键的描述;为什么我既健康又活跃，关节却疼痛;为什么我对科技的愤怒超出了范围;为什么我会感染非特异性焦虑症简而言之，很难知道为什么我觉得自己是3D自我的2D渲染。

当女性进入更年期时，生活已经很复杂了。许多人同时要照顾父母和孩子，不情愿地向青春和生育挥手告别，几十年的责任让他们感到不堪重负。研究表明，无论性别、种族、财富或地理位置如何，中年都会让我们跌入u型幸福曲线的底部，就像大自然母亲将更年期抛入其中一样。

所以，当更年期露出它丑陋的头，像纸一样的皮肤和卷曲的头发时，很难弄清楚你的不适是由于雌激素消耗还是中年。在没有明确症状的情况下，我一直在疯狂地质疑是否真的发生了更年期。如果这不是煤气灯，我不知道什么是。

自达维娜·麦考尔等人在2021年将更年期作为一个可接受的话题以来，社会对更年期的态度变得更加开放。但是，与女性健康的许多领域一样，它仍然是出了名的研究不足。当然，我们有激素替代疗法和草药疗法。而我的全科医生将不得不从我冰冷的死人手中抢走那些我已经上瘾近三年的雌激素小袋。但是，对于一种影响世界一半人口的疾病，我们需要更多，我们需要更好。

在伦敦帝国理工学院等机构进行的试验表明，裸盖菇素对抑郁症、厌食症、成瘾症、强迫症甚至慢性疼痛都有积极作用。但是更年期呢?它没有特色。

格蕾丝·布莱斯特·霍普利医生正在纠正这种情况。作为一名有着10年研究大麻素和致幻剂经验的神经科学家，她目前正在设计一项可能改变游戏规则的观察试验，研究致幻剂对更年期的影响。

布莱斯特-霍普利博士是Hystelica公司的创始人，该公司是一家初创公司，主要研究女性迷幻药的安全使用。她的研究基于裸盖菇素和雌激素提供相似的机制作用的前提，例如，它们都积极影响血清素信号传导。她还假设裸盖菇素的抗炎特性可以帮助缓解更年期引起的炎症。“更重要的是，”她说，“迷幻药增加脑血流量，改善神经可塑性(大脑适应和重组自身的能力)和神经发生(产生新的神经元组织，以支持持续的认知功能和学习);所有这些变化都与雌二醇的作用有些相似，雌二醇在更年期会下降。”

坊间证据支持裸盖菇素可以帮助我们应对更年期的观点。贝克利的另一位参与者、48岁的风险投资家丽莎·埃维亚(Lisa Evia)说，去年第一次静修后，她的盗汗减少了。与此同时，49岁的生物动力身体心理治疗师汉娜·帕克(Hannah Parker)告诉我，裸盖菇素给了她更深的接纳和自我同情，这反过来又“阻止了我与围绝经期的旅程作斗争”。帕克是贝克利经验丰富的辅导员之一。由于不再斗争和冲突，我的症状减轻了。”

这一切听起来都很有希望。但由于研究还处于早期阶段，我们还没有确凿的证据。所以，我要做个小白鼠，为姐妹们吃一颗。

我的第一次“裸盖菇素仪式”一开始就不太顺利。不到半小时，批评的声音开始嘲笑我。我被恐惧和焦虑所吞噬。我一头扎进了潜意识的地下室。Oooft。下面很黑。但通过让我面对藏在地窖里的东西，蘑菇发挥了作用。一个关键的时刻到来了，当我非常亲爱的人出现，帮助我飙升到欣快的高度。我深深体会到，在浩瀚的宇宙中，我的问题微不足道。可笑,甚至。

我突然明白，当你触及生命的本质时，它是纯洁、简单和美丽的。没有必要自我批评、沮丧或愤怒。一想到再被任何事情打扰，我就觉得很可笑，笑了一个小时。也许三个。谁知道呢。谁在乎。

到了早上，经过8个小时的仪式，我有太多的事情要处理，几乎没有睡觉，树看起来更绿了，叶子更复杂了，几乎是深情的。世界如此美丽，你怎么会为更年期这种小事而烦恼呢?但关键的问题是:这种见解能站得住脚吗?

当我在英国降落时，即使是希思罗机场也不能让我生气。当我的发油在我的液体包里爆炸时，我只是微笑着耸耸肩。在那之后的几个星期里，尽管一开始我觉得自己受到了折磨，但我变得异常冷静，但矛盾的是，我又充满了活力。我的拥抱更紧了。我的举止变得柔和了。我的互动变得更加笑脸化。我对大自然的爱越来越深。音乐听起来更令人愉悦。写作让我更有满足感。生活是美好的。真的很好。所以去你的，更年期。

也就是说，裸盖菇素辅助疗法并不适用于所有更年期女性。正如canectd Wellness的临床主任和植物药物配方师莎莉·b·卡普兰(Shari B. Kaplan)指出的那样:“女性在尝试用裸盖菇素进行自我治疗之前应该谨慎并咨询医疗专业人员，因为它(在英国)是一种非法物质，会对心理和身体产生不利影响，尤其是在没有适当筛查和监督的情况下。”

神经学家雷切尔·泰勒博士还警告说，考虑使用裸盖菇素的更年期妇女应该首先考虑心理健康等问题:“焦虑、抑郁和情绪障碍在更年期很常见，”她说。“对裸盖菇素在治疗这些疾病方面的潜在益处进行了研究，但谨慎使用它是至关重要的，特别是如果有精神健康问题的历史。”

这就是为什么像贝克利这样声誉良好的静修所聘请高素质的辅导员，并确保每个参与者在静修前都经过彻底的心理筛查，以检查是否有可能因裸盖菇素而加剧的创伤或心理健康问题。

在没有这些保障措施的情况下服用如此大的剂量是非常不负责任的，特别是在英国，魔力蘑菇是a类毒品，拥有最高可判处7年监禁，无限制罚款，或两者兼而有之(供应或生产的最高刑罚是终身监禁)。虽然荷兰在2008年就禁止了神奇蘑菇，并将其列为受控物质，但松露并不在立法范围内，这就是为什么在乌得勒支可以合法食用它们的原因。

即使你以优异的成绩通过了筛选测试，并在一个专家的仪式上牵着你的手，这个过程仍然是具有挑战性的。我在脑雾和疲惫中挣扎。不管怎样，回报是唾手可得的。尤其是在静修后整合的早期，大脑处于高度神经可塑性的状态，能够将自己重组成积极的新模式。

虽然我们可能还不能科学地证明裸盖菇素有助于缓解更年期，但我相信它确实如此。我不知道我脑子里在想什么。但我知道我的生活发生了什么。对我来说，更年期与潮热无关。它是关于暗中腐蚀关系和快乐。而这些神奇的小蘑菇，通过给我一个新的视角，正在恢复这两者。菌丝体药物让我对自己、对他人、对世界都更仁慈。善良就像是更年期的良药。