艾米·罗巴赫和t·j·霍姆斯公开了他们的酗酒习惯，让粉丝们大吃一惊，尽管他们通过参加“一月戒酒”活动减少了饮酒量。现在，50岁的艾米已经准备好把酒精重新融入到她的生活中，她透露自己通过不喝酒减掉了一些体重。

“大家2月1日快乐!!我们决定从@hellahgood9那里得到灵感，在一月份每天至少跑2英里，感觉太棒了，我们要在二月份继续跑下去!”艾米于2月1日星期四在Instagram上写道。“一月份不喝酒，加上每天跑步和保持低碳水化合物含量，这意味着我能够减掉纽约马拉松比赛后增加的一些额外体重。”

她解释说，她和46岁的tj都将继续“每周四天在higdonmarathon之后进行跑步训练”，而他们将在休息日“跑出2英里”。“不过，我今晚可能会喝一杯酒，”艾米在配文中总结道。

这位前《早安美国》(Good Morning America)主持人透露了她的减肥计划，三周前，她和tj说，在他们的恋情曝光后，他们在2023年1月被GMA3淘汰后，他们严重依赖酒精来度过他们的日子。

在1月11日播出的《Amy & tj》播客中，tj说他一天可以“轻松喝下18杯”。与此同时，艾米说她在2023年“每周喝30多杯”。

这位前CNN主播解释说，他们每天跑步后都会去酒吧喝酒，从而养成了喝酒的习惯。“现在我们会在早上8点或9点跑步....然后我回来，我们一起喝啤酒，”他说，他承认自己通常在午餐前喝两杯。在注意到他们通常会在午餐时再喝两杯酒之后，T.J.说他“从下午两点到晚上七、八、九、十点，手里都会轻松地拿着酒。”

这位阿肯色州人解释说:“所以，你按这些数字计算，那就是每小时喝一杯酒，再喝8个小时，甚至更少，但那就是再喝8个小时的酒，加上我白天喝的4个小时。”

与此同时，艾米说他们酗酒的原因是因为他们无事可做。“我没有工作可做，也远离了很多朋友和家人。我们都很低调。那么，我做了什么?我喝了很多酒，”她说。“比我以往任何时候都要多。我想我从来没有过整整一年每天都喝酒的经历，那一年对我来说是2023年。”

tj随后坚称，他们喝酒不是为了“酩酊大醉”，他补充说，“这只是为了让一整天都保持兴奋，或者至少在这紧张、焦虑的一年里保持一种放松的心态。”

虽然喝酒暂时让他们感觉好些，但当他们意识到自己在2023年12月花了2869多美元买酒时，他们猛然醒悟。这一发现最终说服了他们参加“一月戒酒”活动。