本周，肯尼为一位正在考虑离婚的男士提供建议关于离开他的妻子，因为他觉得她话太多担心他们的孩子，他们很少有独处的时间。

我非常爱我的孩子们，但是过去一年我和妻子关系不好，我不知道我是否应该离开。

我们有两个年幼的孩子，一个四岁，一个两岁，我很喜欢他们:做父亲是最好的事情，我很幸运有很多时间和他们一起玩(我晚上轮班，所以白天我经常在他们身边)。

但是我和我妻子很少有自己的时间，这对我们的关系没有帮助。我们在一起后，她很快就怀孕了。她是个好女人，我也爱她，但我们根本就不相容:她希望我对她表现出更多的感情，希望我像一家人一样坐下来一起吃饭——她把孩子放在第一位，而不是一切。

我想要来去自由，不想总是告诉她我在忙什么。我知道我们可以改善我们的沟通，但即使我们聊天，她也会不停地谈论孩子，或者我们最终会划船。

我不再觉得自由了，但我不想做任何可能伤害孩子的事情，你有什么建议吗?

丰富,37

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很高兴听到你生活中的积极因素:两个年幼的孩子;一个你爱的，关心你和你家人的妻子。我还听说你感到窒息，幽闭恐惧症，甚至被困住了。如果你想象五年前的生活，我敢打赌，感觉就像一个不同的世界。

当你希望自己来去自由时，你的孩子却完全依赖你和他们的妈妈。孩子们喜欢一致性，以获得安全感。我想知道你是否完全明白，作为一个父亲，你的责任包括做一个坚定而坚定的父亲。如果你渴望随心所欲地来去自由，你的妻子会留下来抱孩子吗?

我并不是建议你放弃你的自我意识，也不是建议你每时每刻都活在当下，但问问你自己，你如何在为你的自由和表达感留出空间的同时，成为一个慈爱的父亲和丈夫?这可能感觉像是一种妥协，但为自己安排时间会帮助你获得空间(顺便说一下，所有成年人都需要的东西)，而不会在最好的情况下不体贴，或者更糟糕的是——不可靠。

这不是说你错了，也不是说你需要牺牲自己的生活，而是关于一个重要的，有时是紧张的新角色，父亲，你在工作中学习。没有人会被期望马上知道如何去做，这是一个持续的学习曲线，从蹒跚学步的孩子到青少年，他们会用他们的问题挑战你，用他们的绝妙想法让你大吃一惊。在所有这些年龄段，他们都需要值得信赖的成年人来引导和支持他们。

在你成长的过程中，谁是你父亲的榜样?你家里有一个稳重能干的爸爸吗?很多男人都想成为父亲，想保护自己的孩子，但有些人还没有一个家庭单元来教他们如何做。

我觉得你会从其他父亲的经验中受益。许多人相信他们会睁着眼睛为人父母，但现实令人震惊:一些人觉得自己被困住了，就像失去了生命一样。请寻求支持，无论是朋友、同事还是男性团体，看看他们是如何胜任如此重要的角色的。这不是一本手册，谈论育儿是如此重要——尤其是有时候，它会让人感到难以承受。

你说你和你的妻子根本不相容，但相容是什么样子的呢?仅仅是因为你还没有真正做好做父亲的准备，而现在却毫无准备吗?

你的伴侣希望你们都坐下来吃饭，这让我很震惊，因为，我敢说，这听起来很正常;家庭聚餐有一种神圣的东西。此刻，孩子们可能会因为食物飞扬和发脾气而感到不安，但这将成为他们一生的习惯。随着时间的推移，家庭聚餐将成为每个人谈论他们的一天，他们的梦想和可以咀嚼问题的地方-在这里你可以成为一个有价值的向导。坐在一起，成长，向他们学习，他们也可以向你学习。

她想共同抚养孩子的愿望可能是她一直谈论孩子的原因。她在抚养孩子方面需要什么帮助?是洗澡和睡觉的时间吗?洗衣服和做家务?理解和支持她在晚上起床照顾他们，而你在工作?我怀疑，探索家庭负担和夫妻独处的时间需求，会帮助你们变得更强大。你可能会发现，当你们发展成相互支持的伙伴关系时，你的妻子很少谈论孩子。

你有什么事需要瞒着她不告诉她你在做什么吗?如果有的话，也许现在是时候为你的孩子选择一条人生道路了。

我想知道你是否觉得你和你的妻子错过了你们关系的早期阶段。我建议你在保姆或家人的帮助下，在父母之外创造一个充满爱的空间。你想拿她怎么办?

考虑一下你爱自己的哪些方面，你爱你妻子的哪些方面——以及你曾经爱你们的关系的哪些方面。也许你现在发现很难告诉你的妻子你爱她，因为你不够爱自己，无法感受到对别人的爱，或者你觉得她需要你的存在和关注，你觉得她不像有孩子之前那么有吸引力了?

需求可能没有吸引力，可能会让你失去兴趣，尽管这可能来自她对安全和稳定的基本需求。需要通常来自于被遗弃的地方:如果她觉得自己被遗弃了，那么你可以通过体贴的行动向她展示你的关心。我希望你越踏入人生的这一章，帮助她建立一个安全稳定的家，你就越不会觉得她那么需要帮助。

爱是无法表达的，除非它是真实的，但我确信你仍然爱她。我不确定这是不是和她有关，但更多的是关于你的生活和自由。出于这个原因，我建议你改变你问自己的问题:与其考虑是否要离开你的妻子，不如问一下你想如何在生活中表达爱，这样你们都能成长?

如果你把精力放在你想要的事情上，并与你的妻子分享，那么你就有机会拥有一段成功的关系。我相信你有一个很好的机会来成长为一个父亲，而不是牺牲你的本性，或者拒绝你发现自己陷入的——从字里行间——感觉像是陷阱的东西。

如果你有问题要问Kenny，请给他发邮件:askkenny@inews.co.uk

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