随着五月银行假期的临近，我们大多数人都得到了额外假期的宝贵礼物，我们可能有必要反思一下我们选择如何度过这一天。生活可能会变得如此忙碌，以至于我们很少有时间去考虑如果工作、收入、责任和生活管理不是我们必须考虑的事情，我们会做什么，即使只是24小时。

这似乎是对银行假期的深刻反思，但这是一个重要的反思。它可以在很多方面帮助我们意识到什么对我们来说是重要的，找到一种不同的生活方式，并记住什么给我们带来了幸福和快乐。那么，是什么阻碍了我们对这个非常重要的问题进行反思或采取行动呢?如果可以的话，我们会选择如何度过这24小时?

许可

显然，我们大多数人都有无法逃避的责任、承诺、财务和实际问题。这些都是不可否认的。然而，我们需要区分那些不能让我们过上我们想要的生活的外在因素和内在因素。

有时候，即使我们得到了外界的“允许”去休息一天，我们内心可能会有一些东西阻止我们，阻碍我们。

你是否允许自己休息或享受时间和空间，或者你是否把它填满了你真的可以离开或不一定需要做的任务和工作?

你为什么不能给自己选择的权利呢?可能是我们觉得自己不配，或者我们“应该”总是忙碌，或者休息是“懒惰”，我们可能会感到内疚。这些信息通常是从别人那里吸收的，我们已经形成了一种习惯。允许自己按照自己的方式度过银行假期。

反映

有时我们拒绝给自己时间去反思，因为它给出的答案可能会让人不舒服或难以处理。当我们非常忙碌，或者根据别人的需求来决定如何分配时间时，我们发现停下来为自己做决定是非常困难和令人焦虑的，这符合我们的最大利益。

当我们这样做的时候，我们会感到非常失落，就像我们不知道自己是谁，不知道自己喜欢什么一样，这可能会非常可怕。然而，有必要试着去了解你的生活中什么是顺利的，什么是不顺利的，你现在在哪里，关于你如何花时间的感觉，以及你可以做些什么不同的事情。所以，花点时间反思一下你的时间选择。

选择

我们的选择决定了我们的人生道路和旅程。如果可以的话，选择你真正想要的方式来度过这个银行假期。把自己放在第一位不是自私。试着回忆给你带来快乐和幸福的事情。

它是一些有创意的东西，是在大自然中，是见朋友，休息和午睡，还是烤一些可爱的东西?也许是坐在你的卧室里听音乐?

似乎确实是一些简单的事情让我们快乐，让我们觉得我们很好地利用了我们的日子。这可能只是你生活中常规和习惯改变的开始。