作为八九十年代最早的超模之一，凯西·爱尔兰(Kathy Ireland)对美和自信深谙其中之道。这位传奇的《体育画报》泳装特刊封面女郎，在60岁的时候仍然令人惊叹，长期以来，她也不仅仅是一张漂亮的脸。

自1993年以来(早在网红出现之前!)，她一直是一位有成就的企业家，通过她的品牌kathy ireland®Worldwide (kiWW®)带来了数十亿美元的零售销售额。kiWW®在时尚、家居和生活方式领域取得了持续的成功，该品牌最近的项目是与美容品牌LUMINESS合作推出的kathy ireland®beauty by LUMINESS护肤系列，这也是kiWW公司的首个美容产品合作项目。

在Kathy Ireland的最新产品发布会上，这位职业女性从繁忙的日程中抽出了一些时间来分享她的妙招，让自己看起来和感觉都很棒。

从建模中学到的经验教训

虽然爱尔兰现在以企业家和慈善家的身份而闻名，但她在竞争激烈的时尚界也学到了很多东西。“当你做模特的时候，你的工作描述基本上就是闭嘴摆姿势，不管你长什么样，人们都会对你吹毛求疵。他们会发现你有什么问题，”她在接受《第一女性》杂志最新一期的独家采访时笑着告诉《第一女性》杂志，当然，她是我们的封面模特。

虽然爱尔兰并不感激她当时面临的拒绝，但今天她认为这是“我很久以前模特生涯中最伟大的礼物之一”，并最终从被拒绝的经历中获得了信心，只是为了证明她的反对者是错误的。

当爱尔兰第一次开始梦想自己的品牌时，当权者往往会因为她的超模身份而对她不屑一顾。随着时间的推移，“我了解到他们所说的是他们的观点，这不是我获得价值的地方，”爱尔兰说。“别人对我的看法并没有定义或摧毁我，”她补充道，这种对自己能力的强烈信念让她从内到外散发出自信的光芒。

带着积极和优雅老去

时尚模特界以优先考虑年轻人而臭名昭著，爱尔兰在高中时就开始进入这个行业。但如今，她对衰老有着令人耳目一新的积极看法。“这是一段旅程，实际上我很享受变老，”她说。“无论如何我都不会回到过去。我想和每一年一起成长。我不想停滞不前，只要我在成长，我就期待着老去。”

保持身体健康

爱尔兰也一直把健身融入她的生活，努力保持精力充沛的精神——但她不是那种推荐高级课程或时髦锻炼的人。“我一直都很活跃，”她说。“当我十几岁的时候开始送报纸的时候，我在山路上有101个顾客，所以我总是很忙。我是在露营和徒步旅行中长大的。”

和其他女性一样，爱尔兰的身材这些年也发生了变化。她解释说:“我是个大器晚成的人，直到20多岁才开始长高，所以我的新陈代谢非常惊人。我早餐可以吃热奶油圣代，这改变了很多。现在我60岁了，我做所有我喜欢做的事情，我不认为这是理所当然的。我很感激能保持健康。”

爱尔兰以低调的方式将运动融入日常生活，从而保持活跃。“我喜欢户外，”她说。“我是第七代加州人，所以我喜欢海洋和山脉，我喜欢冲浪、徒步旅行、骑自行车和散步。”

当谈到她的饮食时，爱尔兰拒绝将食物划分为“好”或“坏”类别，也不遵循严格的饮食习惯。她说:“我认为关键在于平衡。”“我太叛逆了，不会剥夺自己任何东西。我在这里和那里做过节食，但从来都不是真正的粉丝。我只是喜欢保持健康。”

“我尽量多吃新鲜的生水果和蔬菜，”爱尔兰补充道。“新鲜浆果很棒。我喜欢苹果和香蕉。热带水果。我已经喜欢上了几乎所有的蔬菜。甚至抱子甘蓝!我很长一段时间都讨厌这些，但我想我现在都喜欢了。”

凯西·爱尔兰的美容哲学

爱尔兰说，她开发这一新的美容产品系列，是因为她相信“美是每个人都拥有的品质，它必须得到发展和增强。”多年来，她特别意识到保护皮肤的价值，她说:“我成长在一个我们晒皮肤的时代……防晒霜呢?我们没有用到这些。我们只是在给自己做饭。”

如今，她致力于使用防晒霜，并优先使用由最高质量成分制成的产品。她说，多年来，她一直拒绝美容品牌的邀约，因为它们的“配方和产品非同寻常”。

凯西·爱尔兰的美容系列只是她人生中充满迷人成就的最新篇章，我们认为她保持健康、美丽和年轻心态的方法绝对值得效仿。

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