• 我丈夫和我刚开始交往的时候经常在晚上约会。
• 当我意识到他似乎不喜欢去的时候，我担心我们会陷入窠臼。
• 随着时间的推移，我意识到我们不需要强迫约会之夜，还有其他方式来表达我们的关心。

在我们35岁左右第一次为人父母的时候，我和丈夫采取了一种不寻常的方式，故意不去约会，尽管一些情感专家说约会对于美满的婚姻是必不可少的。我们并没有打算以这种方式违背我们的意愿，但对我们和我们早期几乎没有约会的婚姻来说，这是不祥之兆。我丈夫和我最后一次约会是在一年前，而且近期也不打算再约会了。

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多年来，我们在约会之夜的立场不断演变。早在2017年，我们还处于约会的早期阶段。我们在美味的晚餐和饮料中互相了解，玩得很开心。但随着我们关系的发展，计划去著名餐厅约会的次数越来越少，间隔也越来越远。虽然我完全被我未来的丈夫迷住了，但我很快就知道了真相:他宁愿冷静下来，在家吃饭。

这种对公寓外约会的厌恶起初让我很困扰。当我们离开蜜月期时，它引发了一种对陷入“陈规”的恐惧。约会次数减少是否意味着我们的关系会出现问题?当我在学习如何处理我对失败关系的焦虑时，我决定我应该接受我们关系的这种转变。事实证明，取消约会之夜会给我上一堂关于爱的课，我从来不知道我需要爱。

过去我们试过让约会之夜为我们工作

时间快进到2022年夏天，我们结婚两个月后。我们有一张当地一家墨西哥餐馆的礼品卡，又无事可做，于是我们决定去看场日场电影，然后早点吃晚餐。感觉很有趣，轻松，放松。当我看着我们的新鲜鳄梨酱在餐桌旁制作时，我啜饮着我的玛格丽塔酒，心想:“看看我们!新婚夫妇第一次约会!”我把计划更多这样的夜晚来重振我们的约会生活作为自己的使命。毕竟，这不是所有已婚夫妇都在做的吗?

我立即开始头脑风暴约会之夜的想法。我已经知道这不是我丈夫的“菜”，所以我保持了现实的期望。每周约会吗?野心太大了。每隔一周?表示怀疑。每月?让我们试一试。就在我开始研究什么样的节日秋季约会会让我丈夫退缩的时候，我发现自己有一套不同的计划要做;我怀孕了!得知我们即将迎来一个美丽的宝宝，我突然感到更有压力，要赶在“生孩子前的生活”结束之前挤出我们的约会之夜。

我们意识到我们在强迫它

但随着我怀孕的进展和时间的流逝，我手机上最常用的两个应用程序变成了Babylist和DoorDash。在我意识到这一点之前，我们离预产期还有两周，我对充满约会之夜的一年的希望破灭了。为了安慰我，我丈夫提议在我剖腹产前出去吃“最后的晚餐”。我同意了，找到了唯一合身的衣服，摇摇摆摆地走了出去。

在浏览菜单时，我突然想到:我们坐在那张桌子上，只是因为我们认为我们应该坐在那里。虽然我和我的好丈夫吃了一顿丰盛的饭，但我还是忍不住觉得这个日期是被日历强迫的。我坐在那顿晚餐上的感觉与去年夏天的感觉大不相同。于是我决定，我不能再那么努力地安排约会之夜了。

我立刻感到如释重负。那种感觉婚姻的健康取决于约会之夜的压力终于消失了。我意识到晚上不在家的频率不一定是衡量一段健康关系的最重要指标。

我们找到了更好的方式来表达我们对彼此的关心

我们不再计划约会，而是决定把更多的精力放在我们彼此联系的其他方式上。不管是在忙碌的一天结束时永远不要错过一个晚安之吻，在清空洗碗机时大声说声“谢谢”，还是最终花时间一起坐在沙发上，荒唐地投入到我们最喜欢的真人秀中，我们的目标是每天都有意识地以某种方式关注彼此。这种方式意味着我们的联系是通过日常行为和决定编织到我们的生活中，而不是保存在日历上指定的夜晚。

即使在我们的儿子出生后，我们的关系也比没有约会之夜更牢固。我们交换了去哪里、做什么的压力，换来了客厅里更多的欢笑，这是初为父母的完美契合。我们最终会有另一个晚上出去玩，但只有在感觉合适的时候。虽然定期的约会之夜对一些人来说是有效的，但我们证明，这并不是幸福婚姻的“秘密调味品”。