苹果id是苹果公司使用单一配置文件的方式，这样你就可以在所有苹果设备上访问你的账户。

如果你想在任何苹果设备上使用App Store，无论你是在购买东西还是下载免费应用，它们都是必要的。

因此，如果你只是想在iPhone上下载一个通信应用程序，比如微软Teams或Gmail，或者想从iPhone上流媒体播放音乐或播客，你需要一个苹果ID。

无论你是在寻找、创建还是更改苹果ID，我们的指南都能帮到你。

如何找到我的Apple ID和密码?

您在创建Apple ID时输入的电子邮件地址成为您的Apple ID。

我们大多数人都有多个电子邮件地址，有时却记不起哪个与哪个账户相关联。尝试下面的方法，如果这些方法都失败了，你可以联系苹果支持，并与可以进一步帮助你的人交谈。

如果你不记得相关的电子邮件地址

如果你的iPhone或iPad碰巧还在用你的Apple ID登录，你仍然可以了解到相关的电子邮件地址。

1. 打开设置应用程序。

2. 轻敲你的名字。你的电子邮件地址会在最上面，就在你的名字下面。

如果这是一台Mac电脑，你可以通过以下方式了解Apple ID:

1. 点击屏幕左上角的苹果图标。

2. 选择“System Settings”。

3. 在上面点击你的名字。你的电子邮件地址将在窗口的顶部，就在你的名字下面。

如果以上两种方法都不起作用，但你怀疑是哪个电子邮件地址，并且仍然可以访问这些电子邮件帐户，那就查看它们是否有来自苹果的电子邮件。如果你找到了，这可能会给你一个线索，然后引导你恢复密码(在下面的部分中有更多的介绍)。

如果你的设备没有登录，你可以尝试“忘记密码”作为最后的手段。

1. 去appleid.apple.com

2. 单击Sign In。

3. 单击“忘记密码?”

4. 试着猜测一下你最常用的电子邮件地址，你认为这些地址可能是相关的。

如果你记得你的电子邮件地址但不记得你的密码

1. 去appleid.apple.com

2. 单击Sign In。

3. 单击“忘记密码?”

4. 输入您的相关电子邮件地址并填写验证码。回答任何剩下的问题，苹果将指导您完成恢复过程。

如何创建苹果ID在iPhone上

你可以通过App Store或PC或其他设备的浏览器在iPhone或Mac上创建一个Apple ID。

1. 打开iPhone上的App Store。

2. 点击屏幕右上角的圆形轮廓(或你的头像)。

3. 点击“创建新苹果ID”。

4. 输入要与新Apple ID配对的电子邮件地址和密码。在“验证”字段中，再次键入密码。然后点击“下一步”。

5. 选择您的原产国，并通过点击开关同意条款和条件。

6. 点击页面右上角的Next。

7. 填写它要求的其他个人信息。

8. 输入您的信用卡和账单信息。

9. 使用提供的提示，确认您的电话号码和电子邮件地址。

10. 点击Continue，你的Apple ID就创建好了。

如何在Mac上创建Apple ID

1. 打开Mac上的App Store。

2. 单击窗口左下方的Sign In按钮。

3. 单击“创建Apple ID”。

4. 填写电子邮件，密码和国家字段，并同意条款和条件。选择继续。

5. 输入您的信用卡和账单信息。你可以为你的信用卡选择“无”来避免提供这些信息，但如果没有支付信息，你将无法使用你的苹果ID进行任何付费购买。下载任何应用程序都必须提供账单地址。

6. 单击Continue并确认您的电话号码。你可以在屏幕上的文本框中输入一个简短的数字代码，让苹果给你发短信或打电话。这是为了验证他们给你的号码是否正确。

7. 单击Next。

8. 完成与确认手机相同的过程，只是这次输入的是电子邮件地址。在你的电子邮件被验证后，你现在可以用你的新苹果ID登录了。

9. 在弹出的窗口中使用新的Apple ID登录。如果没有出现，请单击窗口左下角的Sign In按钮并登录。

如何通过浏览器更改Apple ID地址

如果你需要更改你的苹果ID，可以登录appleid.apple.com。这是必要的，如果你停止使用你的苹果ID的电子邮件地址。

1. 登录你的苹果账号，选择电子邮件和电话号码。

2. 点击Apple ID旁边的减号按钮。

3. 在弹出的窗口中，输入您希望使用的电子邮件地址，然后单击“更改Apple ID”。验证码将发送到该地址，然后您就完成了。

如何在iPhone或iPad上更改Apple ID

如果你停止使用与之关联的电子邮件帐户，你应该经常更改你的苹果ID。确保退出所有其他使用旧ID的苹果产品和服务。

一旦你更改了你的苹果ID，你必须用你的新ID重新登录你所有的设备。

1. 打开设置应用程序。

2. 在页面顶部选择您的姓名，然后单击“登录与安全”。

3. 点击编辑，然后点击苹果ID旁边的红色减号按钮。

4. 点击红色的删除按钮。

5. 选择“选择另一个电子邮件”，输入您想要设置的新Apple ID电子邮件，并使用发送到新电子邮件收件箱的验证码进行确认。

你也可以使用苹果的iForgot网站，用你的手机号码在线重置你的苹果ID。

劳拉·麦卡米公司这是本报告的内容。